枣性味甜，平，益气生津，润肺。平时煲汤、煮粥的时候，可以放几粒枣。蜂蜜性绝对甘、平，可进入脾、肺、大肠经，调节中、润燥、止痛。常用于化疗的肺干燥腹痛。

每天早上取一杯蜂蜜，用温水冲洗，饿着喝的话，到现在为止不仅可以滋润肺，还可以摄取养颜了。萝卜性味辛甘，燕，入肺，胃经。不含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素c、纳米苷等。

冬天吃萝卜，可以润肺救火。金莓性味酸甜，等温，有毒，入肺、胃经。金橘甜润肺，油腻健康食品，止渴生津。柑橘有这样的效果，但金橘的润肺效果最好。

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